保温杯生锈了不建议继续使用。铁还有铁锈这种东西如果出现在了我们日常生活中吃的地方，这个时候就不要继续使用了，当然，也可以将这些东西去掉以后再用。
如果保温杯生锈，这个时候可以用清洁球和洗洁精去除，保温杯内生锈，可用清洁球沾些洗洁精，然后轻轻擦拭，便能去除锈斑。如果保温杯的质量比较差，这个时候除掉了还是会继续生锈。
如果家里有盐酸，这个时候可以倒入一些放入保温杯，这样铁锈便会溶解;铁锈的主要成分为氧化铁，遇盐酸后便变成了水和氧化铁。
盐酸属于化学品，购买的时候一定要有相关的手续，不然只为了一只保温杯购买，还是不值得的。
保温杯生锈还可以用食用醋除掉，基本上每家每户都是有保温杯的，这个时候不妨倒入保温杯中，这样可以起到一个很好的除锈效果。
市面上有不锈钢专用清洁剂卖，用来清洗水槽、厨房台面等不锈钢用品，可买些用来清洗保温杯，效果也是非常不错的。