健康关系中的夫妻使用三种常见的方式来管理冲突：确认、易变和避免冲突。当您在下面阅读这些风格时，请考虑哪一种似乎最能描述您的关系。
验证风格：这些夫妻在意见分歧时往往保持相对平静。他们合作解决他们的问题。如果您通过以下方式处理冲突，您和您的伴侣可能会使用这种风格：
礼貌和尊重
同情并确认彼此的感受
愿意妥协
有意识地尝试找到一个让你们双方都满意的尊龙人生就是博首页的解决方案
如果紧张局势变得特别高，这些夫妇可能会在试图保持平静时陷入回避。结果可能是越来越多的怨恨。如果这描述了您的情况，重要的是坐下来谈论沟通中的故障。承认你们彼此相爱并且不想伤害对方，但真实的讨论对于解决分歧和保持联系感至关重要。然后开始一个诚实，发自内心的讨论。
多变的风格：这些夫妻经常通过激烈的争论来解决冲突。迹象表明
经常吵架
公开而热情地争论
热情地化妆
即使在争论时也要尊重
平等相待
努力解决分歧
易变的夫妻会发现，当他们的表现力越过对彼此不敏感和伤害他人的界限时，他们的关系就会陷入困境。为了防止这种情况发生，请在较为平静的时间互相检查，看看你们的争吵是否造成了持久或不可接受的情感伤害。如果有，请务必修复造成的任何损坏，并讨论将来如何避免这种情况。
避免冲突的夫妻：如果你倾向于尽量减少分歧并避免争吵，那么你们的关系就属于这一类。如果这是您的风格，您也可能会：
最小化并接受您确实解决的那些差异
更多地关注你所重视的相似之处
每个人都尝试自己解决问题，或者尝试“等待”，希望问题会随着时间而消失
使用这种风格，有助于监控你们关系中的紧张程度。如果你避免谈论问题而不是一些日益加剧的紧张局势，那么找到一种直接谈论正在发生的事情的方法。如果您不知道如何做到这一点，您可能会从寻求专业帮助中受益。
与上述健康的风格相反，敌对的夫妻是互相伤害的。他们的批评、不信任和将彼此视为敌人的倾向使他们面临分手的高风险。如果您的关系以这种动态为特征，并且您想挽救您的关系，那么您可能会从获得专业帮助中受益，以重新发现连接和解决冲突的健康方式。
无论您的风格如何，在假期期间发生冲突的危险通常更大。再加上人们从最近的世界动荡中感受到的额外焦虑和不安，关系破裂的可能性更大。因此，今年特别重要的是要意识到如何在假期中解决冲突。只要你们都愿意共同努力解决分歧，你们就可以修复伤害，走到一起，保持幸福的关系。