所以你最近重新进入了约会世界。或者，也许您已经约会了一段时间，目标是找到与您本人相符的关系。当您打开一扇新门并抓住机会时，希望和新的约会能量充满了空气。你已经完成了工作，你已经准备好去见某人了。
但在第一次约会之后，你可能会开始意识到他们不合适。化学反应可能不存在，或者完全不存在。虽然这可能令人失望，但相信你的直觉意味着你对自己诚实和真实。
不管是什么情况，你只是感觉不到。那你该怎么办?
在做出决定之前，请花点时间考虑一下。如果您是过去一直处于不健康关系中并且刚刚开始再次走出去的人，这一点尤其重要。调查你是否真的相信这个人不适合你，为什么，或者你的恐惧是否会阻止你进行新的冒险。请记住，每个人都是不同的，有些人需要比其他人更多的时间来知道他们的决定是什么。
写下你的感受，或咨询可信赖的朋友、家人，甚至你的顾问，可能会帮助你获得所需的清晰度。
你已经考虑清楚了，或者你可能马上就知道了。你不想继续看到这个人，但你不知道如何结束它。你可能害怕伤害他们的感情，而简单地消失在空气中的想法很诱人。
从技术上讲，重影始终是您可以做出的选择。但是，在你像荷马辛普森一样慢慢回到灌木丛之前，重新认识你的目标很重要。健康的关系需要诚实、善良和承担责任。
2、重影无法得到你想要的
所以，在你让回避的诱惑支配你的行动之前，让我们先分解一下重影的有害副作用。
当你决定给某人模糊的确定时，你就是在逃避交流
健康的沟通是关系蓬勃发展的基本技能。请记住，健康的关系是一种伙伴关系，任何想要在一起的人都需要能够一起度过生活中的困难。
如果你认为你在保护对方的感受——再想一想。
你不是唯一一个通过约会把自己放在那里的人。重要的是要记住，还有另一个人参与其中，有自己的感受和希望。尽管您不对他们如何处理拒绝负责，但您有责任与他们保持清楚。回避并不表示对他人的尊重。事实上，这可能会让他们感到愤怒、受伤或困惑。在这种情况下，同情和表现出善意可以帮助克服恐惧。
通过避免不舒服的谈话，你正在躲避自我成长的机会。以诚实、尊重和友善的态度站出来和沟通，最终会让你为自己感到自豪。请记住，你得到你所给予的，如果你想要一段健康的关系，你也需要以健康的方式行事。
如何尊重地结束事情
在这一点上，我希望你已经勇敢地决定不做失败者了。如果你有，这里是如何去做。
把事情简单化。您可能觉得需要详细说明，甚至将其全部归咎于自己。请记住，这里的目标是直接、诚实并尊重您的价值观和决定。
要自信、直接和善良。我们都是人，我们应该得到尊重和善意。他们不需要知道您做出选择的所有原因，而只需知道您已经做出选择。直截了当，祝他们一切顺利。比如：“那天晚上我很高兴见到你，但考虑到我认为我们不会很合适。祝你好运!” 就够了。
如果需要，请寻求支持。如果您在这方面遇到了特别困难的时期，那么与值得信赖的支持系统或顾问联系是个好主意。您甚至可能希望通过他们传达您的信息以获得建设性的反馈
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健康的分心。一旦行动完成，在之后计划一个健康的分心是有帮助的。与朋友共进一顿有趣的晚餐，看一部振奋人心的电影，甚至只是在美妙的音乐中散步，都可以帮助你自我抚慰和振奋精神。
为自己感到骄傲。这可能只是最重要的。你不需要完美地处理这个问题，但你做了一些大多数人都逃避的事情，你正在成为一个更健康的自己。