和女生在一起之后，如果发现不合适，就要及早对女生说，这样对彼此都好，以免感情越深伤害越大。但是只要是和女生提分手，就有可能伤害到对方。那和女生分手怎么说比较好呢?才能把对女生的伤害降到最低。
一、坦诚对女生说分手
男女之间的情感，应该是始于喜欢，结束于坦诚。既然要分手，不管你用什么样的方式，肯定会伤害对方。从长远来看，要把伤害降低到最小，那就赶紧说。而且和女生说分手，伤害最小就是直接坦诚告诉她，让她明白为什么分手，毕竟不够爱就是不够爱，磨合不来就是磨合不来，三观不合就是不合，不想妥协就是不想妥协，不想和一个人度过余生就是不想，真的，别勉强自己，难为了别人。此外，如果你真的想弥补她，就真心实意和她谈一次，改变以往的态度，不伪装，不逃避，真实准确将你自己的感受告诉她，让她真的对你死心，并祝福她能遇到适合她的那个人。
二、别拖着给女生希望
有的男生可能觉得分手这件事儿就是要委婉的说，才不会对女生造成伤害。但实际上，如果男生在一段感情里不爱了却不言明，这对于女生来说才是最残忍的。感情最怕的事儿就是拖着，浪费了时间浪费了感情，最后留下的只有伤害而且女生的青春是耗不起的。所以，如果你真的不想因为分手伤害女生，那就请直接告诉这个姑娘，你不爱她了，这是你能为这段感情，做的最后一件温暖的事儿了。
所以想要和女生分手的时候，千万不要给女生留下一种“我只要再努力一点儿他就不会走了”的错觉，诚实的苏女生“我不爱你了”比任何理由都来得实在。
最后，那些认为和女生说分手应该故意冷暴力，让女生主动放手的，你可能是低估了女生对爱的忍耐力，她可能还在自己身上检讨自己是哪里做错了，哪里还需要改，为了留下你而做出一系列改变，只希望能让你回心转意。因为你想和女生分手没有明确和她说，让她觉得是她错了，所以你才会冷暴力。所以，如果你真的曾经爱过她，不想伤害她太深，就早点直接跟她明说，让她早点死心。痛只是一时的，给她留下的伤害却是最短的。这比你们一直藕断丝连带给她的伤害更少。