在感情中，如果不幸发现了男朋友出轨，女人有什么聪明的办法去应对呢?要怎样做才能挽回他呢?
一、男朋友出轨女人聪明做法
1.调整好自己的情绪
遇到自己男朋友出轨的情况下，当然是没有人能够始终保持镇定自若的，情绪失控也在所难免。宣泄情绪可以，但是千万不要做出一些过激的行为，要努力去稳住自己的情绪，适当释放自己的悲伤情绪。你可以通过运动，听歌，找朋友倾诉等渠道去宣泄自己的情绪，等自身的情绪稳定以后，再考虑和自己的男朋友沟通这件事情，避免自己的情绪不稳，做出一些不理智的行为，让场面不可收拾。
2.分析男朋友出轨的原因
男人出轨，肯定是有理由的，贪图美色，追求刺激这些都是男人出轨的理由，但是也有男人是因为一时糊涂，喝醉了，被人算计等等才会阴差阳错地背叛了你。也或者男人深爱着你，但是你无法满足他的需求，或者彼此之间的相处让他倍感压力才导致他最后的出轨。不管你想不想要挽回这段感情，都应该要知道男朋友出轨的原因，如果自身有错也可以自我检讨，自我改正，避免把错误带到下一段感情里。
3.冷静听男朋友的解释
发现男朋友出轨了，千万不要一时意气用事，什么都不听他解释就自己消失了。有些男人尽管心里有苦衷，尽管他内心最爱的还是你，但是看到你就这样避开他了，就算他还想要挽回，都觉得自己没有脸面再面对你了，也就不敢去求你的原谅，不敢找你复合。如果你的内心其实还想要跟对方在一起的，这时候这样做岂不是得不偿失了，所以，在平稳自己的情绪以后，应该给机会自己的男友解释清楚。
二、男朋友出轨以后，如何高情商挽回
1.开始打扮自己，主动出击
男人贪图新鲜，这是众所周知的事情。面对一如既往的你，男友或许心里对你早已乏味了，不然他为什么要出轨?因此，你想要挽回，就必须开始打扮自己，从前素颜朝天，那么现在就开始梳妆打扮;从前风格一成不变，那么现在改头换脸，转换新形象;从前衣品单一，现在开始转换风格，让每天的自己都不一样。你要对自己花点心机，才能让男友的目光，重新放回你的身上，也要让小三知难而退。
2.尽量满足男人的需求
以我为例，我的男朋友特别喜欢打游戏，但是我总是节制他打游戏的时间，甚至不让他打，这个时候不论我们平时多么相爱，在他眼中我都会是一个“坏女人”，但是如果我偶尔满足了他打游戏的需求，他就会觉得我是全天下最好的人。所以，面对自己的男朋友，要懂得松紧有度，过度的管束只会让他觉得难以喘气，甚至觉得跟你在一起剥削了他的快乐。这个时候他自然会觉得只有离开你，他才能利益最大化，也就导致了他出轨的结果。因此，尽量满足男人的需求，要让他觉得跟你在一起比他单身的时候还有快乐，而不是让他觉得跟你在一起，自己失去了很多。
3.营造楚楚可怜的形象
男人喜欢保护弱小，不论多弱小的男人都会对柔弱的女人充满保护欲。在日常生活中，应该多多找自己的丈夫为自己做一些力气活，给他塑造高大的形象，适当的时候要夸奖他，让他感受到自己被你需要着。然后再利用男人出轨的时候对你的愧疚心理，偶尔在他面前眼泪汪汪地撒娇，把自己处在弱小的位置里，让他觉得你很需要被保护，从而在相处里疏远男友和情人。
4.置之死地而后生
跟自己的男友摊牌，给他解释的机会，如果他的态度不够果断，那么就直接提出分手，干脆利落的走人。如果他心里真的有你，那就应该跟小三斩断联系，重新挽回你。如果他并没有做到这些事情的话，更甚至还和小三光明正大在一起了，那么这个男人其实也没有什么能够让你去付出自己的爱了，也没有什么能够让你留恋了，长痛不如短痛。