吵架分手冷静期一般要多久？争吵提出分手理智一段时间对双方都会有好处，但是冷战时间太长，对两个人的情感有害无益，冷战时间短，沒有思索清晰就匆匆合好，后边的感情问题也会源源不断，争吵提出分手理智多长时间适合呢?大部分学员表示，冷静期三天是主动挽回的最好时机。
分手冷静期一般要多久
一、争吵提出分手理智多长时间适合
一般状况下争吵提出分手理智一段时间，要好好地反省自己，想一想两人的问题到底出在哪儿。一昧的争执总是激化矛盾，损害大家的感情。这一理智的限期最好是三天，最长不超过一周，时间太长会让两人的感情变淡。
那么，在冷静期，是最好的自我反思期，应当要做些什么?争吵提出分手理智多长时间适合冷暴力期要做这3件事。
二、冷静期最需要做的事情
1、分析争吵缘故
事儿的产生都会有一些缘故的存在或者导火索，即便是夫妇彼此的争吵也无一例外，有些人常说那就是无缘无故的恼火，其实不是，它是在之前你早已埋下了这颗種子，仅仅是那个时候种子沒有出芽罢了。
当2个人产生争执后，一定要还记得为自己争取一个理智的時间，随后自我反思，想一想是由于什么事情导致的两人争执，心理状态還是说由于两个人见解不一样。因此在夫妻争吵后要还记得恰当掌握争吵缘故，才可以对症治疗，无论你是在给另一方致歉還是说去解决困难，这都是务必要应对的。
2、不可以触碰底线
在夫妻争吵时，两人一些话很有可能全是在极为发火的状况下说出来的。是不经过人的大脑的。在夫妻争吵时如果你将争吵引到彼此的爸爸妈妈家中时，很有可能会触及禁区，即便大家今后合好，这一也会给两个人婚后生活种下安全隐患。因此在夫妻生活时还记得告知另一方你的标准和底线，那样假如两人在产生争执时也可以防止多余的不必要的事情发生。
3、主动挽回
主动挽回就是在两个人争吵后，尽可能先用行動缓解彼此的氛围，为另一方做些暖心事，端杯开水，买一个另一方思念已久的礼品等，都是让大家的氛围越来越好，这个时候再平心静气的强调那时候争吵的缘故所属，两人坐下来好好地沟通交流，会让另一方觉得到你还是很爱他的，并且是确实想解决问题，并不是光考虑到自身。还会继续给你感受到你的真心实意，使大家的情感升温。