爱情一开始都是甜蜜的，而且爱情很有可能是写在人类骨子里的美好事物，在最好的年华，年轻男女就已经开始相互欣赏，相互表达了。虽说有时候会陷入感情的迷茫期，但是情侣相互之间心里都很清楚，爱情也是需要维护和经营的，特别是时间一久，往日的激情不再，确实也需要一些外界事物的刺激。感情是建立在两个人互相信任之上的，维持感情当然也需要两个人的共同努力，但是在感情淡了之后怎么给对方说呢？很多人的选择是不一样的。
其实情侣已经在他们自己的身上给出了答案，有些人在感情淡了之后选择分手，因为她们想要的爱情就是轰轰烈烈的，柴米油盐根本满足不了他们的想法。而还有些人则选择归于平淡，他们接受了爱情的淡化，而且接着用自己的方式爱着对方。那么这个问题到底如何解答，感情淡了怎么给对方说？该如何沟通？主要看一下几个方面的情况是否吻合。
1.生活的细节是否打败了你们
生活中的细节虽说都是很细微的方面，但是在很多时候往往成为决定感情归属的决定因素，特别是在敏感的时候。感情变淡之后女生会格外注重男生的表现，如果男生依然对女生照顾有加，那么可能他表达爱意的方式就是如此，不存在变淡的说法。
2.自己是否已经融入他的生活
其实维持感情方面的案例有很多，有些女生选择歇斯底里的大吵大闹，有些人则选择和他一起携手并肩完美解决，不管是哪一种选择方式，都体现出了自己的生活态度。当感情淡了之后，你需要做出一个判断，那就是你和他之间的生活是否已经达到了互相融入的境界。
这个方式对于很多情侣来说都是十分实用的，如果你们的生活相互交叉，比如不可或缺，那么继续下去可能会受到完美的爱情。
3.你们共同的目标，是否还有努力的必要
生活的仪式感需要共有的目标，感情变淡之后，生活中的很多琐事都会成为爱情的阻碍。这时候需要一些改变和调节，特别是之前情侣双方的共同目标，想要一起完成的欲望是否还存在。
所以，目标很重要，如果这些目标你依然想要和她一起去追求，那么即使感情变淡，但是你们相互之间的爱还是存在的，继续感情可能会有意想不到的收获。
4.对另一半是否深入了解
在如今的社会中很多人压力巨大，感情变淡也就意味着其实是一方已经感受不到来自对方的关心。但是爱情确实存在，或者说至少在某一个时间段真真实实存在过，如果感情变淡之后，你对他依旧了解，知道他的一举一动都想干什么，知道他的每一个想法，那么这样的感情说明你还是很在意的。
5.相互尊重是否还存在
恋爱中的情侣对于相互尊重的话题可能涉及很少，特别是在感情浓郁的时候，可能觉得互相之间的关系只有有爱就足够了。其实男生更加会隐藏自己的内心想法，可能想要解决的问题，男生都会自己动手，女生则不然，考虑的事情更加多一点。感情变淡的时候其实是你真正认识他的时候，如果他依旧爱你，尊重你，那么这段感情确实值得你继续。
其实这种考虑也很正常，如果没有相互尊重，那么一段关系的维持并不可能长久。感情变淡之后，维持感情的最好办法并不是强求对方接受你的要求，而是在感情变淡之后还能互相欣赏，相互尊重，这才是爱情。
6.有效沟通是否还能正常进行
男女有效沟通方面的重要性现在已经成为了公众关注的主流。其实有效沟通可以避免生活矛盾，但是很多情侣并不晓得。如果感情变淡了之后，你们之间的沟通还没有问题，那么说明爱情并未消失，只是慢慢融化在生活的点点滴滴之中。
当男女双方发生矛盾时，如果你已经完全丧失了和他沟通的想法，这时候沟通就像是一把剑，你不愿意去尝试解决问题，那么感情变淡之后，你们的关系也岌岌可危。
7.这段关系，是否依旧平等
人生而不同，对待感情的方式也不一样，如果两个人对于爱情的理解差异明显，那么相互之间的矛盾肯定不会少。维持感情并不是要百依百顺，如果一段感情一开始就是建立在不平等的基础上的，那么后期的发展可能也并不如意。
感情变淡是分手还是继续，这个问题十分有意思，虽说爱情的确是需要激情和惊喜，但是时间久了，你还是要自己体会他是否还爱你。