当你和一个女生第一次聊完后，感觉自己很被动，这可能会让你感到困惑和不安。在这种情况下，你可能会想知道如何改变局面，以便更好地与女生交流和建立联系。以下是一些建议，帮助你改变被动局面并与女生建立更好的联系：
首先，回顾一下你们的聊天过程。想一想你们聊了些什么，你的表现如何，以及你是否有机会展示自己的个性和魅力。如果你觉得自己在聊天中表现不佳，可以思考一下原因，并寻找改进的方法。
二、寻找共同话题
在与女生交流时，找到共同话题是非常重要的。这样可以让你们更容易建立联系，并让聊天更加自然和轻松。你可以尝试通过查看她的社交媒体资料或询问她的兴趣爱好来寻找共同话题。例如，如果你们都喜欢音乐，可以聊聊你们最喜欢的歌手或乐队。
三、主动提出话题
如果你觉得自己在聊天中表现被动，可以尝试主动提出话题。这样可以让你更加自信，并让女生觉得你对她有兴趣。你可以提出一些有趣的话题，例如最近看过的电影、读过的书或去过的地方。
在与女生交流时，展示自己的个性和魅力也是非常重要的。这样可以让女生更加了解你，并让你们之间的联系更加紧密。你可以通过分享自己的经历、兴趣爱好或才能来展示自己的个性和魅力。
五、保持积极态度
无论聊天的结果如何，保持积极态度都是非常重要的。即使你觉得自己在聊天中表现不佳，也不要过于自责或沮丧。相反，你应该把这次经历看作是一次学习和成长的机会，并继续努力提高自己的交流能力。
六、保持联系
如果你觉得自己与女生聊得不错，可以尝试在聊天结束后保持联系。你可以通过发送短信或社交媒体消息来表达自己的兴趣，并邀请她再次聊天或见面。这样可以让你们之间的联系更加紧密，并为建立更深层次的关系打下基础。
最后，不要急于追求结果。与女生建立联系需要时间和努力，不要期望一次聊天就能建立深厚的关系。相反，你应该享受聊天的过程，并逐渐建立起彼此的了解和信任。
总之，与女生第一次聊完后感觉很被动，并不意味着你无法改变局面。通过反思聊天过程、寻找共同话题、主动提出话题、展示自己的个性和魅力、保持积极态度、保持联系和不要急于追求结果，你可以逐渐改变被动局面，并与女生建立更好的联系。