情不知所起一往而深，作为一个人，我们都逃脱不了一个情字，有时候人和人之间最怕的就是产生情感，因为它在带给你快乐的同时，可能会给你带来更多的痛苦。情感，心理学将情感定义为是人对客观事物所表现出态度的一种体验。
谈是恋人心理交往的主要内容，是恋人最初级的交往的特点。这一阶段，双方进行相互了解的阶段。谈是获得一般性信息的主要手段;谈是把握对方价值观的基础和必备条件;谈必须以较高的交往频率和交往质量为前提。
而“谈”的阶段又可大致分为这样几个时期：
1、朦胧期：男女双方对彼此都有好感，不经意间就去注意对方的行为举止。
2、暧昧期：男女双方都没有主动出击，但在生活中却彼此关怀。
3、牵手期：某一方向另一方表白，正式的恋爱刚刚开始拉开帷幕。
恋是男女在进行了较深入的了解后开始彼此吸引，确定心意，感情渗透，难舍难分的一种强雷体验。它是恋人间深交的标志，是感情升华的一个阶段。
而“恋”的阶段又大致可分为这样几个时期：
1、热恋期：彼此之间接触频繁，交往甚密，分分钟钟都想腻在一起。
2、争吵期：这其中男女双方因为些许事情或许有过不断的争吵，埋怨，互责。
3、冷战期：这其中男女或有吵架后双方不再有一放先妥协，不再又一方包容另一方的冷战阶段。
当成功度过恋爱阶段的冷战或争吵后，如果能在爱情中体会着彼此之间的优点，同时接纳对方的缺点，则能重新回归甜蜜恋爱，从此顺利的走下去，或直到婚姻，即达到了谈恋爱最终极的“爱”的阶段，也即成熟期。。“爱”是“谈”和“恋”的结合，是“恋”的结晶。
所以，很多人要明确一点，“爱”的阶段不是每对情侣都能达到的哦，你或许和他只能称得上“恋”而非“爱”。想要达到“爱的阶段，得需要恋爱中的双方共同理解及包容。