自我表露是感情升温的绝招!

  我想大家谈恋爱都希望能够长长久久,一直走到头吧,但是很多时候,情侣在品尝了爱情的酸甜苦辣后,就坚持不下去了,选择了放弃。其实我想说,如果你再坚持一下,说不定就真的能到头了呢?今天小编就为大家带来了感情升温的绝招,一起来看看吧。

  一、自我表露和亲密关系

  自我表露是界定亲密关系的特征之一:如果两个人之间不分享一些个人的、相对私密的信息,两个人就不能被认为是亲密的。研究表明,情侣间的自我表露越多,双方就越亲密,两个人也越幸福。

  二、什么是自我表露

  自我表露不同于普通的闲聊,“你是哪里人?”、“你大学是学什么专业的?”,这类问题都属于表层的问题。

  心理学家认为的自我表露包括我们的人际关系、隐私、重要的人生时刻、创伤性的经历等。自我表露需要:

  1.谈论自己的事情,而不是别人的事情。聊天的话题不是“我同事......”、“我同学......”,而是“我......”;

  2.交谈的内容更多的涉及个人的情感,而不是单纯的事件描述。比如,自我表露应该是“我每天上班真的好痛苦,老板又骂我了”,而不是“今天在我上班的路上碰到了一只小猫”。

  三、当你的恋人进行自我表露时你应该做什么

  你最需要做的是倾听,而不是去输出你的观点,试图说服ta。你应该多问一些开放式的问题,将重点放在ta的感受上,而不是去评判ta。

  1.你应该这么做

  恋人:宝宝,我最近想要辞职,不想在现在的公司继续做下去了。

  你:怎么啦?

  2.你不应该这么做:

  恋人:宝宝,我最近想要辞职,不想在现在的公司继续做下去了。

  你:你要坚持,坚持就是胜利。想想换到哪里不是一样的嘛,难免都会有不开心的,对吧......

  最后总结一句话,想要感情更进一步的小伙伴,试试自我表露吧,肯定没错的。

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